Vaimne tervis

Psühholoogilise nõustamise eesmärk on pakkuda täisealistele inimestele vaimset tuge ja juhendamist, mis aitavad leida lahendusi probleemidele, suurendada eneseteadlikkust ning parandada heaolu ja toimetulekut erinevates eluvaldkondades. Psühholoogiline nõustamine võib hõlmata mitmesuguseid teemasid, sealhulgas stress, ärevus, depressioon, lein, traumaatilised kogemused ja palju muud. Nõustamise käigus aitab psühholoog inimestel paremini mõista oma emotsioone, mõtteid ja käitumist.

Aja broneerimiseks ei ole vaja spetsialisti suunamist. Inimesele on ette nähtud kuni neli tasuta nõustamiskorda.

Psühholoog Jane Alop
Asukoht: Nelgi tee 1 (Viimsi Vallavalitsuse ruumides)
Registreerimine: broneerimine.viimsi.ee  

Psühholoogilise nõustamise eesmärk on aidata noorel paremini mõista ja toime tulla oma emotsioonide ja muredega (koolisuhted, suhted sõpradega, õpiraskused, enesehinnang ja minapilt, peresuhetega seotud teemad jms). Mõnikord võib psühholoog kaasata teraapiasse pere, eriti juhul, kui noore mured või probleemid on seotud pere- või suhetega. Perekonna kaasamine võib aidata lahendada pereprobleeme, suurendada toetust noorele ja parandada üldist pereõhkkonda. Psühholoogid järgivad konfidentsiaalsuse põhimõtteid, mis tähendab, et noore antud teavet hoitakse konfidentsiaalsena. See tähendab, et psühholoog ei jaga noore isiklikku teavet teiste inimestega, sealhulgas perega, ilma noore nõusolekuta. Äärmiselt oluline on vaimse tervise probleeme lahendada võimalikult varajases staadiumis, et vältida tõsisemaid probleeme tulevikus.

Aja broneerimiseks ei ole vaja spetsialisti suunamist. Noorele on ette nähtud kuni neli tasuta nõustamiskorda.

Asukoht: Paadi tee 3 III korrus (Viimsi Meelekliinik)
Registreerimine: [email protected] ja 5373 6811

Perenõustamise fookuses on pereliikmete omavaheline suhtlemine ning suhete kvaliteet, perekonna erinevad arengukriisid ning nendega toimetulek. Nõustamise tulemuseks võib olla näiteks perekonna toimetuleku paranemine, üksteisemõistmise suurenemine, emotsionaalse toetuse jagamine ja saamine pereliikmete poolt, probleemilahendusoskuste paranemine.

Perenõustajad: Elis Tenso, Kaire Pettai, Veiko Kurs, Julia Solntseva
Asukoht: Paadi tee 3 III korrus (Viimsi Meelekliinik)

Teenusele registreerimiseks palume pöörduda Viimsi vallavalitsuse lastekaitse spetsialisti poole kirjalikult. Lisada lühike selgitus teenuse vajalikkuse kohta. Perekonnale on ette nähtud kuni neli tasuta nõustamiskorda.

Viimsi vallavalitsuse lastekaitse spetsialistide kontaktid on leitavad SIIN.

Loovteraapia on põhjendatud, eesmärgipärane ja planeeritud tegevus psühhoterapeutilises ravis ja/või rehabilitatsioonis, kus selgelt määratletud kliendi-terapeudi suhtes rakendatakse loovus- ja kunstipõhiseid meetodeid ja tehnikaid kliendi tervislikust seisundist lähtuvate eesmärkide saavutamiseks. 

Loovteraapiasse ootame lapsi ja noori erinevate meeleoluhäirete, ärevuse, aktiivsus- või tähelepanuhäirete, autismispektrihäirete, elukriiside, suhtlemis- ja kohanemisraskuste korral ka siis, kui raskused ei vasta kindlale diagnoosile, kuid mõjutavad igapäevast enesetunnet, õppimist või suhteid. 

Igale juhtumile lähenetakse individuaalselt ja lõpliku teraapiasobivuse hindab spetsialist. 

NB! Teraapiasse tulek ei eelda, et laps või noor on muusika või visuaalkunstiga kunagi kokku puutunud. 

Terapeudid: 

• Käll Kruusmägi, MA Muusikaterapeut
• Kai-Liis Gramakovski, MSc Kunstiterapeut

Täpsemat infot loovteraapiate ja terapeutide kohta leiab: www.viimsiteraapiakeskus.ee.   
Asukoht: Karulaugu 13, Forus Spordihoone 2. korrus. 

Teenusele registreerimiseks palume pöörduda lastekaitse või sotsiaaltöö spetsialisti poole, kirjale lisada lühike selgitus teenuse vajalikkuse kohta.

Sotsiaaltöö spetsialist:

• Sandra Hommuk, [email protected]

Lastekaitse spetsialistid:

• Viimsi vallavalitsuse lastekaitse spetsialistide kontaktid on leitavad SIIN.

Teenused on rahvastikuregistri andmetel Viimsi vallas elavatele isikutele tasuta. Ametnikul on õigus jätta teenusele suunamata kui inimene ei ole Viimsi valla elanik.